L'Occitanie avec des enfants : la Cité de Carcassonne, le Pont du Gard, le Haribo Museum à Uzès, les grottes. Notre guide des meilleures activités famille.
Montpellier
Destination
5 jours
Durée
€€
Budget
L'Occitanie est une région immense qui va des Pyrénées à la Méditerranée en passant par les causses et les gorges du Gard. Pour les familles, c'est une combinaison imbattable : de l'histoire romaine et médiévale à couper le souffle, des grottes préhistoriques, des plages de sable, et même un musée entier dédié aux bonbons Haribo. De quoi tenir cinq jours sans jamais s'ennuyer.
Voici notre sélection des meilleures activités famille en Occitanie, avec les tarifs vérifiés pour 2024-2025.
Occitanie : comment s'organiser ?
L'Occitanie est vaste. Inutile de vouloir tout voir en un seul séjour. On recommande de choisir une base géographique selon vos centres d'intérêt : Montpellier ou Nîmes pour l'est et les sites romains, Carcassonne pour l'ouest et l'histoire médiévale. Cinq jours suffisent pour explorer un secteur en profondeur sans passer sa vie dans la voiture.
Carcassonne est la destination famille par excellence en Occitanie - et probablement l'une des meilleures de toute la France. La Cité médiévale, la mieux conservée d'Europe, est un vrai château de conte de fées grandeur nature : remparts complets, tours rondes, fossés, ruelles pavées. Les enfants comprennent immédiatement qu'ils entrent dans quelque chose d'exceptionnel.
Tarifs 2024-2025 :
C'est l'un des meilleurs rapports qualité-prix de France pour un monument historique majeur. Le Château Comtal se visite idéalement avec un guide : les histoires de sièges, de machines de guerre et de stratégies défensives captent complètement les enfants dès 6-7 ans.
Carcassonne avec des enfants : les astuces
Dormir dans la Cité au moins une nuit si le budget le permet : les ruelles se vident après 18h quand les cars de touristes repartent, et l'atmosphère du soir illuminé est inoubliable. Prévoir un accessoire médiéval pour les enfants - plusieurs boutiques de la Cité proposent des locations de costumes (environ 10 euros pour 2h). Un casque ou une épée en mousse transforment complètement la visite. La Ville Basse de Carcassonne est aussi bien moins touristique pour les repas, avec de vrais restaurants à prix normaux.
Vérifier les tarifs sur le site officiel car ils peuvent changer.
Notre guide complet avec itinéraire jour par jour est disponible ici : Carcassonne en famille : 2 jours dans la cité médiévale.
Le Pont du Gard est l'aqueduc romain le mieux conservé du monde, et il reste stupéfiant même pour des enfants qui ne savent pas encore ce qu'est un aqueduc. Cinquante mètres de hauteur, trois niveaux d'arches, construit sans mortier il y a deux mille ans pour transporter l'eau sur cinquante kilomètres. Les explications qui vont avec sont naturellement fascinantes.
Tarifs 2024-2025 :
En été, le site s'anime avec une activité supplémentaire très appréciée : la baignade et le kayak dans le Gardon, directement sous les arches. La plage de galets au pied du pont est un lieu de baignade surveillé en saison. Plusieurs loueurs proposent des descentes en kayak avec départ et arrivée près du Pont du Gard.
Pont du Gard : baignade et kayak
La baignade dans le Gardon est accessible de juin à mi-septembre selon les niveaux d'eau. C'est une eau fraîche et limpide, avec des zones peu profondes accessibles aux jeunes enfants. Pour le kayak, les prestataires installés sur place proposent des formules à l'heure ou à la demi-journée. Comptez 15 à 20 euros par kayak double. Arriver tôt en juillet-août car les places de parking se remplissent vite.
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La Grotte de Clamouse, dans l'Hérault, est l'une des plus belles grottes calcaires du sud de la France pour les familles. Elle est connue pour ses concrétions cristallisées d'une finesse exceptionnelle : stalactites en aiguilles, aragonites en fleurs de cristal, colonnes translucides. Le spectacle est vraiment impressionnant.
Tarifs 2024-2025 :
La visite guidée dure environ 1h15 et parcourt près d'un kilomètre dans la grotte. La température intérieure est de 16°C toute l'année - prévoir un gilet ou une veste légère même en plein été. C'est d'ailleurs l'un des grands avantages des grottes en été : l'entrée dans la fraîcheur est une récompense bienvenue après une matinée au soleil.
Grottes en Occitanie : ce qu'il faut savoir
Les grottes sont des activités parfaites pour les jours de canicule ou de pluie. La Grotte de Clamouse convient aux enfants à partir de 4 ans. Pour les plus jeunes, la marche dans les passages étroits peut être difficile. La Grotte des Demoiselles (voir ci-dessous) est accessible en téléphérique, ce qui la rend plus praticable avec de très jeunes enfants.
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Moins connue que Clamouse mais tout aussi spectaculaire, la Grotte des Demoiselles, dans l'Hérault également, impressionne par ses dimensions exceptionnelles. La grande salle cathédrale - une caverne naturelle de quarante mètres de hauteur - abrite des stalactites géantes parmi les plus grandes de France. L'effet est vraiment saisissant.
Tarifs 2024-2025 :
L'accès à la grotte se fait par un téléphérique depuis le bas de la falaise - une première excitation pour les enfants avant même d'entrer dans la grotte. La visite guidée dure environ 1h.
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L'Aquarium Mare Nostrum, dans le complexe Odysseum à Montpellier, est l'un des plus grands aquariums de France. Il est entièrement dédié à la Méditerranée et à ses 250 espèces, de la faune côtière aux profondeurs du large.
Tarifs 2024-2025 :
Le clou de la visite : le tunnel sous-marin de 13 mètres, où les requins et les raies passent au-dessus de la tête des visiteurs. Les bassins tactiles permettent aux enfants de toucher des étoiles de mer et des oursins. La visite dure entre 1h30 et 2h30 selon le rythme.
Aquarium Mare Nostrum en pratique
L'aquarium est situé dans la zone commerciale Odysseum, facilement accessible en tramway depuis le centre de Montpellier (ligne 1, arrêt Odysseum). Le parking est gratuit si vous venez en voiture. En juillet-août, arriver dès l'ouverture (10h) pour éviter les queues en caisse. La cafétéria sur place propose des menus enfants corrects à prix raisonnables.
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Pour découvrir Montpellier en famille avec un programme complet sur 3 jours, consultez notre guide dédié : Que faire à Montpellier en 3 jours avec des enfants.
Le Haribo Museum d'Uzès est l'activité préférée des enfants d'Occitanie. Le musée retrace l'histoire de la marque Haribo, née à Uzès, et l'histoire plus large des confiseries et bonbons populaires depuis le XIXe siècle. La dégustation de bonbons est incluse dans le billet, ce qui règle définitivement la question de la motivation des enfants.
Tarifs 2024-2025 :
La visite dure environ 1h. Les collections présentent des affiches publicitaires historiques, des machines de fabrication, et les différentes générations de confiseries populaires en France. C'est à la fois ludique et étonnamment instructif sur l'histoire industrielle locale.
Haribo Museum : conseils pratiques
Uzès est une très belle ville médiévale à 25 kilomètres au nord de Nîmes. Combiner la visite du Haribo Museum avec une balade dans le centre d'Uzès fait une journée parfaite. Le marché du samedi matin d'Uzès est l'un des plus beaux d'Occitanie - produits régionaux, fromages, fleurs. Arrivez tôt pour éviter les voitures dans les ruelles.
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Les Halles de Nîmes : le marché couvert de Nîmes est un des plus beaux de la région. Fromages, charcuteries, poissons de Méditerranée, olives et tapenade. On peut y faire son pique-nique pour la journée. Ouvert tous les matins.
Marché de Saint-Rémy-de-Provence (mercredi matin) : techniquement en Provence, mais à moins d'une heure de Nîmes - il mérite largement le détour. L'un des marchés les plus colorés et les mieux achalandés de la région. Incontournable si vous passez dans le coin un mercredi.
Boutiques de la Ville Basse de Carcassonne : contrairement aux boutiques touristiques de la Cité médiévale, la Ville Basse propose des commerces de proximité avec des prix normaux. Idéale pour les souvenirs authentiques (vins de l'Aude, cassoulet, produits de charcuterie).
L'Occitanie est une région très ensoleillée, mais les jours de pluie ou de grosse chaleur arrivent. Voici les bonnes alternatives couvertes :
L'Occitanie propose plusieurs sites majeurs accessibles sans billet d'entrée :
Budget 2 adultes + 2 enfants pour 5 jours. Le Château Comtal de Carcassonne est gratuit pour les enfants UE. L'Aquarium Mare Nostrum représente le poste activités le plus élevé (66 euros pour 4). Les plages du Languedoc et les remparts de Carcassonne sont entièrement gratuits.
| Hébergement | 85-130€/nuit |
| Repas | 45-60€/jour |
| Activités | 35-60€/jour |
| Transport | 20-30€/jour |
| Total famille | 185-280€/jour |
L'Occitanie est une région qui n'a pas fini de surprendre : à chaque séjour, on découvre un village, une grotte, un marché ou une ruine romaine qu'on n'avait pas encore vu. C'est l'une des régions les plus riches de France pour les familles qui aiment mélanger histoire, nature et gastronomie.
Pour continuer l'exploration de l'Occitanie :
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